セルフフェラしたい
— 宮本ガルシアン (@knmcnmt) 2017年12月12日
「自分のちんこを舐めてみたい」と夢見たことのある男性は少なくないでしょう。
どんな味がするのか・自分の口は気持ちがいいのか気になりますよね。
しかし自分のちんこを舐めるのは至難の技で、実際に経験のある人は微々たるものでしょう。
そこで今回は、男のロマンセルフフェラオナニーのやり方とコツを解説していきます！
目次
セルフフェラオナニーとは
自分の勃起したチンコを自分自身でフェラするオナニーのことです。
チンコの気持ちいい部分は自分が一番理解しているためフェラ下手な人にしてもらうより気持ちがいいことは想像できます。
しかしセルフフェラオナニーの経験のある人がそもそも少ないためどれくらいの快感なのかは未知数。
先駆者が少ない未知の領域のため期待が膨らむ夢の詰まったオナニーです。
セルフフェラオナニーの難易度
まんこってどんな味がするんだろうって気になり過ぎて頭おかしくなりそう。
何ならちんぽの味も気になって、セルフフェラを何度も試みたこともある。
身体硬すぎて何回やっても無理だけど。
心の底から生殖器の味を知りたい。— みゅらえるん (@mullern_busaiku) 2019年5月5日
セルフフェラって難しいよね〜
— キタリア (@_kitaria) 2017年10月29日
セルフフェラオナニーを経験したことのある人は相当少ないでしょう。オナニーの中では相当難易度が高いです。
しかし日本の芸人の中にセルフフェラオナニーを出来る人もいるため努力次第で出来るようになります。
「Ｍ―１グランプリで優勝した『とろサーモン』の久保田かずのぶが得意とする技。それが２０００人中、１２人もできるとは驚きです」（芸能関係者） 引用 Nニュースα
セルフフェラオナニーを成功させるためにはいくつかの厳しい項目をクリアしなくてはいけません。
どれも一筋縄ではいかないものばかりなので、根気強くチャレンジしてみてください。
セルフフェラオナニーの起源
エジプト学者デイヴィッド・ロートンは、多くの古文書が、古代エジプトの神々の世界および宗教儀式を行う信者間の信仰双方において一人尺八について言及されていると語る[2][3]。ロートンによれば、太陽神ラーは、自らフェラチオし、精子を大地に放出してシューとテフヌトを生み出したという。
引用 wikipedia
セルフフェラは「一人尺八」という名前で古代エジプトの時代から行われていた歴史あるオナニーです。
神話の神々が行っていたという伝説があるほどなのでよほど気持ちがいいんでしょう。
セルフフェラオナニーのポイント
ここからはセルフフェラオナニーを成功させるために必要なことを解説します。
太っている人はまず痩せる
太っているとお腹の脂肪が邪魔をしてチンコを口に入れることが出来ません。
ガリガリになる必要はなく、かがんだときにお腹でチンコが隠れなければ問題ないでしょう。
ダイエットは一筋縄では行きませんが、いい機会だと思ってチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
体を柔らかくする
セルフフェラを会得しようとして腰を痛めた回数108回
— ハ一一一ー！！！ (@mochimochiunch) 2019年5月18日
セルフフェラオナニーに必要不可欠なポイントは柔軟な体を持つことです。
逆を言うと元から体が柔軟であればあとはトレーニングと自身のチンコの大きさ次第でセルフフェラオナニーが出来るようになります。
軟体動物レベルで体を自由自在に出来るようになればセルフフェラオナニーは目の前です！
ヨガやストレッチを毎日行う
ヨガやストレッチは柔軟な体を作ったりボディラインを維持するのに欠かせません。
ヨガは習いに行くのがベストなのでここでは家でも簡単にできるストレッチを重点的に取り上げます。
- 背中をほぐすストレッチ
1. 両手両脚を伸ばして床に仰向けに寝る。
2. 両脚をそろえて頭よりもさらに先へ足先を伸ばしていきます。
3. 20~30秒間キープします。
4. ゆっくりと両脚を床へ戻していきます。 引用 vokka
後半で再度解説しますが、セルフフェラオナニーに必要なポーズをまずストレッチで体感することが大切です。
首や背中に相当負荷がかかるのでやりすぎは禁物です。
毎日欠かさずストレッチを行い体をほぐし慣らしましょう。
- ハムストリングスを鍛えるストレッチ
1.肩幅より広めに足を開いて立つ。背すじを伸ばして、肩の力を抜く。 2.大きく息を吸って、息を吐きながらゆっくりと上体を前に倒して、両手のひらを床につける。ひざはしっかり伸ばす。20秒間キープ。 3.1の姿勢に戻り、上体を左側に倒して、両手を重ねて左のつま先につける。20秒間キープ。 4.1の姿勢に戻り、上体を右側に倒して、両手を重ねて右のつま先につける。20秒間キープ。 引用 nikkei style
ハムストリングスを鍛えることで前屈の姿勢を取りやすくなり、セルフフェラ出来る体に近づきます。
ハムストリングスストレッチはお腹をへこませる効果もあり一石二鳥です。
他にもストレッチ方法はいくらでもあるので自分に合った方法を探してみてください！
食事に気をつける
体を柔らかくするためには関節を柔らかくすることも大切です。
関節を柔らかく保つためにはコンドロイチンという成分が必要でネバネバしている食べ物に多く含まれています。
オクラ、モロヘイヤ、納豆、なめこ、山芋、軟骨、鳥の皮、ウナギなどが代表的です。
チンコを大きくする
イメージしていただけるとわかると思いますが、体が柔らかくてもチンコが小さすぎると口に入れることは出来ません。
なのでここからはチンコを大きくする方法を説明します。
手術する
高額なお金を払ってでもペニスを大きくしてちんこにむしゃぶりつきたい人向け。
- リパス
リパス(LIPAS)とは、リパスという注射材をサオに注入して、ペニスを永久的に大きく、太く、長くする究極の陰茎増大・長茎術です。 引用 船橋中央クリニック
最短5分でチンコを長く出来る手術が日本で受けられます。
手術後腫れや内出血を起こす場合があるようですが、今の所それ以外の副作用はないようです。
今スグにでもチンコを増大したい人向けです。
ただし、1度の手術で40万円掛かります。
- コムロ式ドローアウト法
一般にペニスは、陰茎ワナ靱帯と陰茎テイ靱帯という2種類の靱帯によって体内に数センチ引き込まれていますが、この手術では、2つの靱帯をいったん切り離し、引き込まれている部分をドローアウト（引き出す）します 引用 コムロ美容外科メンズクリニック
手術時間は60分で終わり日帰りで入院は必要ありません。
コムロ式ドローアウト法もリパス同様、1度の手術で40万円掛かります。
効果は目に見えるほど絶大でスグに実感できるようです。
医療は年々進化しているので今後より安く効果のある手術が生まれることに期待しましょう。
チントレする
半年間続けてきたチントレにより、ペニスも16.5センチと逞しく成長した。
そして最近、なぜだかキセクからS度が増して気持ちいいと言われたが、おそらく縦にも横にも大きくなったからであろう。— tamakinta〔たまきんた〕@ナンパ/ネトナン/チントレ (@ponkn2) 2018年10月18日
どの時間がかかるため相当根気が必要です。無料で自分で行えるのは嬉しいポイントです。
数十万円を払いたくない人・払えない人は是非実践してみてください。
- ペニスを引っ張るチントレ
ペニスを引っ張って物理的に伸ばすチントレです。
ペニスはワナ靭帯という靭帯で繋がっているため引っ張って靭帯を伸ばすことで大きくします。
引っ張る→20秒ほどキープ→ぐるぐる回す→休ませるのセットを10〜20セット(慣れたら30)毎日行うと効果的。
亀頭の増大には繋がらないので注意が必要です。
- ジェルキング法
半勃起の状態で行う有名なチントレです。
根本から亀頭の方に血液を持っていきチンコ増大を図ります。
フルボッキの状態だと血液を流せないため、半勃起は大前提です。
ただしこのトレーニングをやりすぎると、皮が伸びで包茎になりやすくなります。
ローションを使用すると皮の伸びを軽減できるのでジェルキング法の時は使用することをおすすめします。
オススメローションはこちら
ペニス増大サブリを飲む
亜鉛は現代人が不足しやすい栄養素です。
男性機能を高める効果がありますので、亜鉛の含有量が多いのかどうかでペニス増大サプリを比較してみてください。
— ぺにぞう@相互フォロー (@penizou_com) January 24, 2020
色々なサイトの広告にあるペニス増大サプリを服用する方法。
チントレ同様サプリを１日２日飲んでも効果はスグに現れません。
加えて本当に効果があるのかどうかは実際に服用してみないとわからない上、値段も割と高め。
ぼったくるためだけに開発された商品も多く出回っているので、しっかりと調べることが大切です。
セルフフェラオナニーのやり方(体位)
俺は軟体動物・俺のチンコはエクスカリバーなどセルフフェラの準備万端の方おまたせしました。
ここからはセルフフェラの体位について説明します。
自分の体・やりやすさ・見た目の好みから好きな体位をチョイスしぜひセルフフェラに励んでください。
座ったまま咥える
画像のまま頭を潜り込ませて舐めるも良し、体が柔軟な人は足を伸ばして地面に張り付く勢いでちんこにしゃぶりつくも良し。
あぐらをかいてそこに頭を突っ込んで舐めるも良しのバリエーション豊富な舐め方です。
誰もが挑戦する舐め方第一位でしょう。
この舐め方を希望する方はハムストリングスを中心的に鍛えましょう。
チングリ返しして咥える
上記画像の状態から足を頭の上まで持っていき、その姿勢のまま顔を上げチンコを舐める方法。
マングリ返しの男Verです。
体が柔らかいかつ身軽でなくては体に相当負担がかかるので注意が必要です。
この体位でセルフフェラしたい人は背中をほぐすストレッチを重点的に行いましょう。
前屈の姿勢で咥える
最後は上記画像の姿勢のままチンコを舐める方法です。
体が柔らかくないと難しいですが、立ちフェラに夢がある男性はこの体位をおすすめします。
こちらもハムストリングスのストレッチを入念に行う必要があります。
立ったままのフェラなので失敗して頭から倒れて意識を失う、というリスクがあるので注意が必要です。
前屈セルフフェラを行う時は壁に手をついてバランスの取れる状態で行いましょう。
セルフフェラオナニーに挫折した人へ
セルフフェラオナニーがどうしても出来ない、そのための努力ができない人がいると思います。
簡易的にセルフフェラを体験できる裏技を紹介します。
それはTENGAを口に加えてチンコをそこに差し込む方法です。
これならば少し体を柔軟にすることで擬似セルフフェラが可能になります。
是非参考にしてください。
オススメTENGAはこちら
まとめ
セルフフェラのやり方とコツを説明してきました。
一筋縄ではいかない高難易度のオナニーだと分かって頂けたと思います。
セルフフェラが出来るようになるには日々の努力が大切です。
ぜひ未知の快感を体験するためにも努力を重ねセルフフェラオナニーをものにしてください！
